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養生有道

養生有道
  • 212017-09
    果醋 辨別清楚再飲用從8月15日嚴查醉駕以來,各地酒類消費出現明顯滑坡。一些餐飲企業酒水銷量下降兩三成,這方面的份額快速轉移到軟飲料市場。果醋作為新興的佐餐飲料,因為其宣傳的養生養顏等功效受到消費者青睞。養肝護胃 飲用果醋正當時西安交通大學醫學院營養科教授周玲稱,果醋可以養肝護胃、潤肺除燥,秋后喝它正是時候。此時天氣轉涼,人體進入“陽消陰長”的調整期,果醋
  • 212017-09
    碳酸飲料“退燒”健康飲料“升溫”隨著健康概念逐漸深入人心,近年來飲料市場結構發生了明顯的變化,原來備受推崇的碳酸飲料逐漸“退燒”,健康飲料則不斷“升溫”,成為新的飲料市場主力軍。8月22日,中國首屆健康飲料高峰論壇在廣州開幕,論壇上,廣藥潘高壽推出新品蘋果醋,掘金大健康產業。中國食品工業協會副會長張俊修在論壇上表示,“碳酸飲料在中國市場的份額每年在不斷下滑,而功能、
  • 252016-06
    喝棗酪果醋對人體有什么好處現代科學研究證實,果醋對防病養生有如下功效: 1、果醋有消除疲勞的作用 醋中所含的豐富有機酸,可以促進人體內糖代謝,使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解,從而消除疲勞。 2、果醋能減少旰病的發病率 醋中含有的氨基酸,醋酸等豐富的營養物質,可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。 3、果醋有抗衰老作用 醋可以擬制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。 4、
  • 252016-06
    喝果醋對人體有什么好處醋是我們廚房中不可缺少的調味品之一,它有許多保健功能,但其酸味讓不少人退避三舍。但以水果汁和陳醋為原料制成的醋品,酸中有甜,甜中帶酸,既消解了純醋的酸味,還帶有果汁的甜香,喝起來非常爽口。醋飲料悄悄走進了各大餐館,很多市民尤其是女士到餐館就餐時都會點醋飲料。水果醋飲雖然有點酸,但口感不錯,還有助于美容、消化和減肥。醋飲料可分為雜果
  • 072015-12
    和水果醋最佳時段易感冒者晨起喝水果醋中富含維生素和氨基酸,能在體內和鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收,使身體強壯;還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力;并有抗菌消炎作用,可以提高機體免疫力,預防感冒。如果容易感冒者,不妨試試早在早餐后、出門前喝上一瓶水果醋,抵御上班路上的風寒;若是在冬天,也可以
  • 072015-12
    飲水果醋注意事項喝水果醋的潮流源于歐美國家和日本,保健醋雖有營養,喝時要注意以下幾個方面:一是不能大量飲用。喝醋的好處在于幫助消化,喜歡吃肉的人可在每餐之后飲用一杯水果醋,吃素或平時消化功能就很好的人,則沒有太大必要。從量上說,每天最好不要超過20毫升濃縮汁。二是盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋,這會對胃造成一定傷害。三是患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿
  • 232015-10
    讓你意想不到的果醋妙用 盤點果醋的護膚效果果醋都有哪些妙用呢?它除了可以食用之外,還有著非常好的嫩膚美膚功效,果醋的護膚功效有很多,預防痘痘滋生、清除色斑、舒緩緊致皮膚等等,果醋都能夠幫得上你哦!果醋的價格是非常便宜的,功效非常多,是小資美眉們必備的美膚佳品,美容護膚、緩解皮膚的各種問題,果醋都有著良好的輔助作用。來看看果醋的一些護膚功效吧,幫助你養出水嫩好皮膚!功效一、
  • 092015-09
    蘋果醋什么時候喝最好蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為質料,發酵成蘋果酒精,然后接入醋酸菌種,用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋,之后再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香交融在一起,調配出1%—3%不一樣酸度的蘋果醋飲料。選好時刻喝蘋果醋喝蘋果醋的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。飯前喝,可抑制胃口,削減脂肪的攝入,睡前喝能夠助消化,
  • 202015-07
    秋季喝果醋有助于養肝護胃潤肺除燥秋季天氣轉涼,人體也進入了“陽消陰長”的調整期。為了讓身體更加適應這個季節,大家可以在平時喝一些果醋。 果醋中含有的氨基酸、醋酸等營養成分,對正處于最弱的肝氣大有好處,可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。更特別的是,果醋中的水果成分,對于呼吸道和肺都有保護作用,可預防秋冬季呼吸系統疾病的發生。而且,在眾多果醋中,蘋果醋堪稱首選。這是因為
  • 162015-07
    棗釀與棗酪--紅棗的好處【食物名稱】大棗,又名紅棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究提示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗有“天然維生素丸”【營養功效】大棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞。藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇、提
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